Recuperación postparto
Es innegable que tras atravesar por un proceso de embarazo y parto, haya sido vaginal o por vía abdominal, nuestro cuerpo ha experimentado importantes cambios. Lo mismo ocurre con nuestra mente y nuestras emociones.
Para volver a ser plenamente funcionales y volver a sentirnos cómodas en nuestro envoltorio es una cuestión de salud, bienestar y autocuidado el procurarnos una buena recuperación postparto.
Por eso lanzamos este servicio: queremos brindarte las mejores herramientas de recuperación física, mental y emocional, basadas el método Laxmi.
Trabajaremos especialmente todo aquello que necesita de más ayuda para volver a su lugar de una forma funcional y cómoda. La base del entrenamiento consistirá en:
1. Recuperación del suelo pélvico y abdominales.
2. Corregir la postura: estabilidad lumbo-pélvica y escapular.
3. Disfrutar del cuerpo y liberar tensiones.
4. Compartir experiencias con otras madres.
Precio
45€/mes
Una sesión semanal de 60 minutos, miércoles a las 18:00 horas.
A partir de las 6 semanas de postparto vaginal – 8 semanas postparto con cesárea.
Posibilidad de acudir con tu bebé (conviene avisar previamente).